莆田人流后要注意補充營養(yǎng)？現(xiàn)在社會，很多小女孩意外懷孕后，又不想要小孩，那就只能做無痛人流。莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生建議，女性意外懷孕，進行無痛人流手術后一定要做好術后保養(yǎng)，人流后的調理在整個人流手術中舉足輕人重，它是避免手術后遺癥發(fā)作的木艮底堡壘。

　　女性做完人流后要注意補充以下這些營養(yǎng)：

　　一、蛋白質：蛋白質對我們提高人體機能，因此，女性朋友人流后就要攝入蛋白質。

　　二、脂肪：在人流手術后，女性在進行正常的飲食基礎上，應適當?shù)南拗浦镜臄z入。

　　三、保證補充足夠的鐵質：流產會丟失一定量的血，補養(yǎng)的時間以半月為宜，可酌情延長補養(yǎng)時間。

　　四、維生素：人流術后，女性身體都是比較虛弱的，有出汗的現(xiàn)象，所以要補充身體水分與維生素。

　　而對于人流手術后不能吃的食物，主要有以下幾點：

　　一、忌食酒類：不利于子宮內膜的修復?！贰贰?a href="/rlshhl/22843/" target="_blank">莆田女性人流后多久能再孕

　　二、不能進食生冷食物：流產婦女的脾胃功能欠佳，過于寒涼的食物會損傷脾胃，影響消化。亦忌食冷飲、冰鎮(zhèn)飲料、涼拌生菜等低溫食品;應忌食柿子、梨、黃瓜、苦瓜、蚌肉、鱉等寒涼食品。

　　三、不能吃刺激性食物：如辣椒、姜等。因這些食物均能刺激子宮充血，增加出血量。

　　四、不能進食有加強子宮收縮、催產作用的食物：如燕麥、棉籽油、韭菜等。

　　此外，為了防止手術中出現(xiàn)感染，較好在術前1天洗澡會清洗私處，保證保證充足的睡眠，不要緊張或恐懼。人流手術之后還需要進行相應的護理：

　　1、人流術后注意保持好的睡眠質量：早睡早起。

　　2、人流術后需要休息2周：少看報紙及電視，避免重體力的勞動。

　　2、人流術后注意做好避孕措施。

　　3、人流術后保持陰部的清潔：半月內避免盆浴，勤換洗內褲，以免臟水進入陰道，引起感染。

　　4、人流術后多吃有營養(yǎng)的食物：如果營養(yǎng)攝入不足，則機體抵抗力降低。

　　5、人流術后1個月內禁止性生活：以防感染，如果有發(fā)熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時就診，因為人流后由于子宮內膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染;

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